加时赛和点球大战分别在什么时候使用？

加时赛的使用时机

加时赛是在必须分出胜负的比赛中使用的。最常见的是杯赛和锦标赛的淘汰赛阶段，比如世界杯淘汰赛、欧洲杯淘汰赛、各国足协杯赛等。当两队在90分钟常规时间结束后战成平局，就需要通过加时赛继续比赛。

加时赛通常分为上下两个半场，各15分钟，总计30分钟。中间一般只进行短暂休息，不设完整的中场休息。加时赛的进球计入最终比分，如果一方在加时赛中领先并保持到结束，比赛即告结束。

需要说明的是，联赛和小组赛阶段通常不使用加时赛。这些比赛允许平局，平局结果各自获得积分，因此没有必要额外加时。是否启用加时赛，取决于赛事规程而非场上形势。

点球大战的使用时机

点球大战是在加时赛之后仍然无法分出胜负时使用的最终决胜方式。也就是说，只有在必须产生晋级者或冠军的比赛中，且常规时间加时赛全部结束后比分依然持平，才会进入点球大战。

点球大战不计算在比赛比分之内，它只是决定胜负的程序。双方轮流主罚点球，通常各罚五轮，进球多者获胜；若五轮后仍相同，则进入逐轮决胜，直到分出胜负。

点球大战常见于淘汰赛和决赛。联赛、小组赛以及两回合淘汰赛中需要计算总比分的场合，一般不会用点球大战来决定单场结果，具体仍以赛事规则为准。

两者的区别与联系

加时赛和点球大战是淘汰赛决出胜负的两个连续环节。加时赛先进行，给双方额外30分钟用正常比赛方式解决悬念；点球大战在后，是最后的裁决手段。

从性质上看，加时赛仍属于正常比赛时间的一部分，期间的红黄牌、换人规则通常沿用；点球大战则是独立的决胜程序，其进球不计入球员的正常进球统计。

理解这一顺序有助于看懂赛程安排：常规时间平局进入加时赛，加时赛再平局才进入点球大战；如果加时赛分出胜负，就不会出现点球大战。